Motion och samvaro för både kropp och själ

Vi hälsar på hos PRO och SPF i Strömsund, som för kvällen genomför en av sina motionsdanser, för att få veta lite mera om de aktiviteter de anordnar tillsammans.

För att riktigt få igång verksamhet efter pandemin bestämde de två pensionärsorganisationerna PRO och SPF att på det lokala planet samarbeta runt danserna. Det här var ett sätt att försäkra sig om att arrangemanget skulle kunna fortsätta, man samarbetar både runt det rent ekonomiska och det praktiska. Det här är andra året man samarbetar och det planeras för 9 danskvällar under året. Mellan klockan 18.30 och 22.00 dansas det, alltid till levande musik. Musiken består oftast av 2– eller 3-mannaband och musikerna kommer i de flesta fall från länet.
Det har varit viktigt att kunna erbjuda levande musik, då känslan och stämmningen blir helt annorluna jämfört med inspelad musik. Musiken är en blandning av nytt och gammalt, och det spelas tre moderna låtar och en gammal. Med andra ord dansas här både foxtrot, vals och kanske en och annan mazurka. Här blandas även ”Damernas” och ”Herrarnas” och alla får då möjligheten att både bjuda upp och bli uppbjudna. I pausen bjuds det på fika som sponsras av Coop i Strömsund, på entrébiljetten lottas det ut en stor fruktkorg, även den sponsrad av Coop samt en entrébiljett till valfri dans under året. Dansen brukar i snitt besökas av 80-100 personer, de kommer både från närområdet och lite mera långväga ifrån som Östersund, Vilhelmina, Näsåker, Ramsele och Junsele. Hit kommer de dansande för en trevlig kväll, för dansen och för att träffa vänner och bekanta och för att knyta nya kontakter.
Dans är en bra form av motion men de två föreningarna PRO och SPF anordnar även andra aktiviteter. Det spelar ingen roll i vilken av de två föreningarna man är medlem i, alla är välkomna på alla arrangemang.
Det erbjuds någon form av aktivitet flera gånger i veckan, här kommer ett axplock. På måndagar spelas det boule, ute vid Virgokajen och på Hökstigen på sommaren och inne på Folkets hus under vinterhalvåret. Curling erbjuds på engconhallen. På tisdagar är det dags för hantverksträffar där det stickas, virkas och sys blandat med trevlig samvaro.
På onsdagar bjuds det på gå-fotboll i engconhallen, precis som namnet antyder så handlar det om att spela fotboll men bara genom att gå. På torsdag är det dags för lite enklare träning som man utför sittande på en stol, träningen äger rum på Folkets hus. I maj erbjuds en motionsdag, en heldag med fokus på att helt enkelt röra på sig under trevliga former.
Det är en bred verksamhet som erbjuds, målet är att det ska finnas något för alla, det är ett stort åldersspann i föreningarna så det gäller att erbjuda sådant som kan passa så många som möjligt. Ibland samarbetas det med andra föreningar, bland annat har den anordnats buggkurs tillsammans med Thunder Bugg & Dansklubb. Är man pensionär så finns då alla möjligheter att vara med på en mängd olika aktiviteter, tag kontakt med någon av föreningarna om du är nyfiken på någon aktivitet, eller vill veta mera!

Text: Britt-Inger Roos
Foto: Inger Fjäll